心肺復蘇七步驟按壓方法
　　
　　心肺復蘇的7步驟：
　　
　　1、判斷意識。
　　
　　輕拍傷病員肩膀，高聲呼喊：“喂，你怎么了！”
　　
　　2、高聲呼救。
　　
　　“快來人啊，有人暈倒了，快急救”或趕快呼叫場館內的急救人員。
　　
　　3、將傷病員翻成仰臥姿勢，放在堅硬的平面上。
　　
　　4、打開氣道。
　　
　　成人：用仰頭舉頦法打開氣道，使下頜角與耳垂連線垂直于地面（90°）
　　
　　5、判斷呼吸
　　
　　(一看，看胸部有無起伏二聽，聽有無呼吸聲三感覺，感覺有無呼出氣流拂面)
　　
　　6、口對口人工呼吸
　　
　　救護員將放在傷病員前額的手的拇指、食指捏緊傷病員的鼻翼，吸一口氣，用雙唇包嚴傷病員口唇，緩慢持續將氣體吹入。吹氣時間為1秒鐘以上。
　　
　　吹氣量700—1100毫升（吹氣時，病人胸部隆起即可，避免過度通氣），吹氣頻率為12次/分鐘（每5秒鐘吹一次）。正常成人的呼吸頻率為12—16次/分鐘。
　　
　　7、胸外心臟按壓
　　
　　按壓部位：胸部正中兩乳連接水平
　　
　　心肺復蘇按壓方法：
　　
　　①救護員用一手中指沿傷病員一側肋弓向上滑行至兩側肋弓交界處，食指、中指并攏排列，另一手掌根緊貼食指置于傷病員胸部。
　　
　　②救護員雙手掌根同向重疊，十指相扣，掌心翹起，手指離開胸壁，雙臂伸直，上半身前傾，以髖關節為支點，垂直向下、用力、有節奏地按壓30次。
　　
　　③按壓與放松的時間相等，下壓深度4—5厘米，放松時保證胸壁*復位，按壓頻率100次/分鐘。正常成人脈搏每分鐘60—100次。
　　
　　心肺復蘇兩點誤區要澄清
　　
　　對于心跳呼吸驟停的傷病員，心肺復蘇成功與否的關鍵是“時間”。
　　
　　在心跳呼吸驟停后4分鐘之內開始正確的心肺復蘇，8分鐘內開始生命支持者，生存希望大。